Schon bei der ersten Anprobe merke ich die sicherere Passform. Der Schuh passt sich perfekt an meinen Fuß an. Das erste Gefühl bestätigt sich auf meinen ersten Laufkilometern mit dem Helios III. In puncto Passform und Gewicht übertrifft der La Sportiva Helios III meinen bisherigen Favoriten, den Asics Gel Fuji Trabucco 8. Leichter war bisher in meinen persönlichen Test nur der Hoka One One – Challenger ATR 5.

Der La Sportiva Helios III ist mit seiner Sprengung von 4 mm, eher etwas für Mittelfußläufer, die einen Schuh für kurze bis mittellange Trainingsläufe suchen. Ein typisches Merkmal für La Sportiva ist der schmale Schnitt und beim Helios III eine bis zum Vorfuß reichende Schnürung. Die Mittelsohle ist recht steif, was bei Trail Läufen auf felsigem Untergrund vor spitzen Steinen schützt.

Die geringe Dämpfung sorgt für ein direktes Laufgefühl. Der Schuh macht Geschwindigkeit. Oberhalb des Schuhes ist ein besonders atmungsaktives Mesh-Gewebe verarbeitet, welches für ein hohen Tragekomfort und verbesserte Stabilität sorgt. Gerade an heißen Sommertagen ist der Schuh sehr atmungsaktiv. Was aber wiederum bei schlechtem Wetter für Nachteile sorgt.

Die wellenförmige Sohle verläuft in Querrichtung vom Vorfuß bis hinter zur Ferse. Dadurch erhält der Helios III auch auf asphaltierten Trainingsabschnitten ein neutrales Laufverhalten, was ihn dadurch zu einem guten Trainingsschuh macht. Schließlich beginnt nicht hinter jeder Haustür ein Trail oder Waldpfad. Oft muss man erst ein paar Meter oder Kilometer aus Asphalt laufen, bevor man im Trainingsgelände gelangt. Der Helios III ist somit auch ein guter Allrounder.

Leider sorgt das wellenförmige Profil aber auch dafür, das der Schuh bei feuchtem Wetter und schlammigen Untergrund seine Grenzen klar aufzeigt.  Gerade im Trail sorgt dieser Umstand für ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Hier ist der Fuji Trabucco 8 von Asics klar im Vorteil und eher mein bevorzugter Begleiter bei nasskaltem Wetter.